Die Ausgangslage war, dass ich nach einer Hüft-Prothesenimplantation 3 Monate intensives Reha-Training absolviert hatte. Dann bekam ich die Gelegenheit, über 2 Wochen die Wirkungen des BodyPhoton-Trainings zu erleben.
<!--more-->
Ich konnte bei um 10% gesteigerter Belastung (100→110W) eine Pulsfrequenzreduktion unter Belastung um 2,7% (101-119→102-117 B/min) erzielen, in der Erholungsphase (2 Minuten nach Belastung) konnte ich eine Pulsreduktion von 4,8% (83-103→83-98) erreichen. Dieser Trainingseffekt hielt über 6 Wochen hinaus an. Insgesamt waren eine gesteigerte Stabilität und verbesserte Gangsicherheit zu beobachten. Diese Angaben habe ich anhand meiner Trainingsaufzeichnungen gemacht. In diesem Zusammenhang kamen aus meinem Freundeskreis Anfragen, ob auch sie den BodyPhoton Cube nutzen dürfen.